２２＋１２

　この２日で歩いた距離。とにかく飲んで歩く。まあ、ダイエットだと思うことに。本当に、腰が治ってて良かった（それでも、こんだけ歩くと腰張るけど）。すっかり近所の裏道に詳しくなりました。「２リットルペットを持って徘徊してる怪しい男」とか通報される前に、石が出てくると良いなｗ

　昨日のエントリだと「快方に向かった」風の書き方ですが、峠を越えた（入院するレベルを回避した）だけで、毎日１・２回、石が動く時と、その前数十分の痛みは、泣きそうなくらい。ネット調べてて「熱いお湯に入ると一時的に緩和する」とかあったので、実践してみました。確かに、かなり楽になる。管が少し膨張するのかな？　その後、集中的に飛んだり跳ねたりすると、石が動きやすい気もします。鎮痛剤効くまで入浴→運動のセットが良さそう。そうすると、汗かいてまた風呂入りたくなるんだけどな。

　とにかく早く終わると良いな〜。痛みのピーク時に、おおよその（今、石が居る）場所が分かるのですが、昨日よりかなり落ちた感じはある。頑張れ、俺。

追記：結局午後も１２キロ歩いて２４キロ。計４６。胃薬をブスコパンという薬に替えたところ、尿道を拡張する効果もあるらしく、急激に石が進んだ気配。もう膀胱まで落ちたかな？　油断せず、明日も一杯歩いて一杯飲もうと思います。漸く、ちょっと食欲が出て、今日は豆腐を半丁とアロエヨーグルトを食べられました。あすは白粥か素麺にチャレンジ。