久方ぶりに寝違えてしまいました。週末からちょっと痛かったんですが、今日はかなり。仕事に支障あるレベルなので、明日、起きて良化してなかったら病院行くかなあ。 腰痛持ちなので、つい暖めようとしてしまうんですけど、基本、寝違えって冷やす方が良いん…
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